📵 Remplacez les écrans par des moments créatifs
Les enfants passent en moyenne 5 h 30 à 7 h 30 par jour devant un écran, bien au-delà des recommandations.
Pour les 3–5 ans, l’OMS conseille moins d’1 h/jour, mais beaucoup dépassent déjà 2 h quotidiennes.